Здравствуйте! В наши дни компьютер стал неотъемлемой частью жизни взрослых, а также детей. Детям нравится сидеть в социальных сетях, смотреть видеоролики, играть в различные игры. Часто это переходит все границы разумного, и родители задумываются: что же делать, когда ребёнок не выходит из-за компьютера, и виртуальный мир затмил реальный? Как начинается компьютерная зависимость у ребенка?

Сначала родители не слишком беспокоятся о том, что ребёнок много времени проводит у монитора, постоянно играя в различные игры. Иногда это даже кажется им чем-то хорошим: ведь ребёнок сидит дома, не нужно следить за ним, беспокоиться и воспитывать. Но так ли это хорошо? Наиболее распространенные вопросы компьютерной зависимости, которые возникают у многих родителей, мы вами рассмотрим в сегодняшнем выпуске.

Сначала ребёнок может сидеть у компьютера всего час, потом два, а потом и по полдня, или даже целый день. Когда родитель пытается отвлечь его, попросить сделать что-то по дому, ребёнок реагирует на это агрессивно. Ему сложно провести вдали от компьютера даже несколько часов.

Компьютерные игры увлекают человека в другую реальность, заставляя забыть о том, что происходит за пределами экрана. Ребёнок перестаёт интересоваться родителями, сверстниками, реальным общением, начинает страдать учёба. Иногда он может даже прогуливать уроки из-за того, что ему срочно нужно пройти уровень в игре. Порой ребёнок даже забывает поесть, почистить зубы, поспать.

Чем опасна компьютерная зависимость от компьютера?

В первую очередь страдает общение с людьми за пределами монитора. Ребёнок меньше общается с друзьями, родителями, иногда эти контакты сведены вообще к минимуму. Отсюда неумение выразить свою мысль, неуклюжесть в социальной сфере. Со временем ребёнок начнёт создавать ощущение замкнутого, странного человека, который будет отталкивать от себя.

Вред от компьютера, как помочь?

К тому же, страдают психика и интеллект. Во время игр концентрируется внимание, но другие психические процессы остаются на прежнем уровне. Помимо этого, ребёнок может быть более восприимчив и к другим видами зависимостей: алкогольной, наркотической, курению.

Опасны игры и тем, что они слишком сильно нагружают мозг. В процессе игр уже через пятнадцать минут мозг так активен, что сложно заставить себя остановиться. Также долгие вечера за компьютером вряд ли положительно скажутся на физическом здоровье ребёнка: могут появиться лишний вес, испортиться зрение.

Что делать родителям в таких случаях?

Прежде всего, не нужно агрессивно вести диалог с ребёнком, выключать компьютер из розетки и использовать прочие радикальные методы. Это, скорее всего, испортит отношения с ребёнком, но вряд ли избавит его от компьютерной зависимости. Главное – общение в спокойном тоне, диалог, который позволит ребёнку осознать свою проблему.

Как правильно подобрать детский компьютер?

Для начала нужно найти интересную альтернативу компьютеру – хобби, секцию, любое занятие, которое отвлечёт ребёнка от постоянных игр. Родители могут назначить ребёнку домашние обязанности, которые обязательны для выполнения, и только потом он сможет поиграть в компьютер – ограниченное время. Желательно не более двух часов в день и не перед сном, чтобы мозг не был в возбуждённом состоянии. Можно поставить таймер, который будет ограничивать время ребёнка за компьютером. Нужно постараться проводить больше времени вместе с ребёнком – выезжать на природу, гулять вместе, заниматься чем-то интересным всей семьёй. Например, провести вечер за настольной игрой.

Если ситуация совсем тяжёлая, поможет и совет специалиста. Не нужно стесняться обращаться к психологу с такими проблемами, ведь специалист всегда сможет дать хороший совет.

Подводя итог, я бы хотел сказать, что избавление от компьютерной зависимости – дело не самое простое, но главное не опускать руки. Ребёнок может устраивать истерики, плакать, но поддаваться на его провокации не нужно. Если родители будут твёрдыми в своём решении помочь ребёнку, то компьютерная зависимость вскоре будет побеждена.